什么胎教对宝宝最好推荐三种最新的胎教方式-【新闻】
胎教是指为了促进胎儿生理上和心理上的健康发育成长,同时确保孕妇能够顺利地渡过孕期所采取的精神、饮食、环境、劳逸等各方面的保健措施。那什么胎教对宝宝最好呢?下面为大家带来三种最新的胎教的介绍。
胎教要根据胎儿各感觉器官发育成长的实际情况来定,生活中很多准爸妈都会给宝宝胎教,那什么胎教对宝宝最好呢下面跟随小编一起来详细了解了解吧。
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什么胎教对宝宝最好
胎教有许多种,其中五种胎教是最为常见的,分别是歌唱胎教、音乐胎教、自然胎教、对话胎教和情绪胎教。下面我们详细说明的是最近最新颖最受欢迎的三种胎教,孕妈妈不妨试试:
一、国学胎教
国学胎教,是指利用国学经典文化进行胎儿教育及艺术熏陶,这样对孩子的成长是非常有益的。给宝宝读国学经典,越早开始越好,所以胎教的时候就可以开始。因为宝宝的听力在妈妈肚子里的时候就已经发育完全了,而近来各个胎教中心也都大多开设了“国学胎教”课程。
1.进行国学胎教适合的书籍
国学书籍一般都适合拿来诵读:《三字经》《百家姓》《弟子规》《千字文》《孟子》《论语》《大学》《老子》《中庸》《易经》
2.其它题材也要选对
选择那些颂扬理想、幸福、勇敢、坚强、智慧的童话题材的故事,那些伟人和有成就的人的传记故事。在读书时,准妈妈一定要将感情倾注到故事的情节中去,通过生动的语气和丰富的表情给宝宝讲故事,将书中积极健康的精神传递给宝宝。
3.多听柔和的古典音乐
在怀孕期间,妈妈应注意不要经常发脾气,要多听一些柔和的音乐例如精选的古典音乐、上一些胎教课,认真的听医生的话,定期做检查,确保宝宝的状态良好。
二、气质胎教
人的气质差异是先天形成的。孩子刚一落生时,最先表现出来的差异就是气质差异,有的孩子爱哭好动,有的孩子平稳安静。宝宝的气质,可以利用科学的胎教进行提前培养,比如以下这些。
1.芭蕾和瑜伽
芭蕾和瑜伽都是通过腹式呼吸和伸展动作进行练习的,身体在音乐的伴奏下有节奏地活动。它不需要像专业舞者一样穿芭蕾舞鞋,做高难度动作。除了可以培养气质之外,芭蕾中的基本动作可以舒展肩部和腰部,达到矫正孕妇体形的效果。放松脚踝的动作可以帮助孕妇减轻腿部浮肿,向后屈膝再伸展开的动作可以使骨盆得到放松。这种气质胎教的绝佳时机是从胎动明显后开始。
2.凝神端坐
孕妇在怀孕中期就需要开始培养肚子中宝宝的高雅气质,最科学的做法就是,孕妇在沙发或者地面,铺一个温和的地毯,然后播放凝神静气的音乐,孕妇盘腿坐在地毯上,听着音乐闭上自己的眼睛,这个时候,一定要保证自己的心情舒畅。
3.坚持做到平心静气
孕妇在怀孕期间,要坚持做到平心静气,这样不仅是为了自己好,同时,还可以让自己的宝宝气质得到培养,最好的方法就是在孕妇的怀孕期间,多到外面的自然环境中,呼吸新鲜的空气,多让自己想象一下美好的事情。
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