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体弱多病老年人也能长寿《新闻》

发布时间:2020-11-11 11:22:20 阅读: 来源:弯头厂家

体弱多病老年人也能长寿

为何说老人体弱多病者也能长寿呢?

首先,通常体弱多病者大多有一种求生欲望所赋予的本能,因自知有病,常能珍惜和保养自己的身体。长期调理得当的体弱者,往往比那些恃“壮”而忽视自我保健的人更长寿;而自觉没病的人却容易麻痹大意,以致忽视了各种危险信号。

其次,体弱多病者在同疾病斗争的过程中,每“拼搏”一次,都可能为自己身体争得一笔宝贵的财富。德国医学家研究发现,经常反复感冒的人比不常感冒的人往往少得癌症。感冒能刺激人体免疫系统产生较多的干扰素,它是一种防癌、抗癌的重要物质;感冒还能激活某些免疫细胞,使之对癌细胞的攻击时刻处于“戒备”状态。同理,体弱多病者在抵御其它疾病时也会产生这些效应,使之在突发疾病时能应付自如,少出意外。

最后,体弱多病者一般不争强好胜,不做力不从心的事,尽量避免生气,生活得比较安逸。这样,能量消耗相对缓慢,节约了生命能源。体弱多病者这种“细水长流”式的能量代谢,必然使他们的寿命得以延长。而有些一贯身强体壮者,与体弱多病者的生活习惯及心理状态正好相反。他们盲目认为自己身体好,自以为生活不规律、饮食无节制、熬夜等无所谓,而且争强好胜,攀比心强,常追浪赶潮,到头来是自食苦果.

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