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怎样让腿变细变直瘦腿最快的方法4个瘦腿习惯打造竹竿腿【39中华】

发布时间:2021-01-14 16:44:32 阅读: 来源:弯头厂家

1、不要长期维持一个姿势坐着和站着

长期久坐是毁掉美腿的致命习惯,因为女人长期维持一个姿势的话,下半身很容易导致血液循环不顺畅,水分会长期滞留的体内,很容易形成水肿,所以小编建议很多上班族MM,每坐一个小时就要起来走动下!这样就能达到瘦腿的效果咯!

2、勤快按摩

别看明星们大腿为什么这么瘦这么美,人家可是勤快按摩出来的,每天从下到上按摩腿部10分钟,就可以达到很好的瘦腿目的,如果搭配瘦腿霜的话,效果更好哦!

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