糖妈妈你做好怀孕的准备了吗【消息】
【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!
糖尿病是最能说明做好孕前准备会对健康孕期产生巨大影响的一个例证。不管你患的是I型糖尿病还是II型糖尿病,你流产或胎儿先天异常的风险都较高。但是,如果你在准备怀孕前把握糖尿病的怀孕前注意事项,采取措施控制病情,为怀孕做好准备,就能大大降低这些风险。糖妈妈应做哪些准备呢?
怎样降低糖尿病怀孕的风险?
由于大多数心脏、肾脏、以及中枢神经系统方面的出生缺陷问题都发生于孕期的前7周,所以关键是在你怀孕前以及整个孕期中都控制好你的血糖水平,尤为重要的是你要在怀孕前征询医生的意见。医生有可能会建议你在孕前改变正在实行的控制糖尿病的治疗手段,比如将口服降糖药改为胰岛素。研究表明,如果准妈妈有医生指导的话,她们生出有出生缺陷宝宝的几率就会大幅降低。
所有准备怀孕的女性都被建议服用叶酸补充剂。叶酸有助于预防由神经管不完全闭合导致的出生缺陷,如脊柱裂。与400微克(mcg)的普通剂量相比,你多半会被建议服用剂量更高的叶酸。糖尿病专科医生会给你这方面的建议,不过大多数患有糖尿病的女性的叶酸推荐量约为正常剂量的10倍。
为了将宝宝的出生缺陷风险降到最低,怀孕前你要做到:
让糖化血红蛋白水平(血糖控制的一个指标)在孕前达到正常
严格控制饮食,经常严密监测自己的葡萄糖水平
每天服用5毫克(mg)叶酸补充剂,一直坚持服用到你怀孕12周。
上述这些方法综合起来就会有助于使你有更大的机会孕育一个健康宝宝。
糖尿病怀孕前注意事项:
1、请糖尿病医生进行评估并做一些实验检查。空腹血糖控制在3.9~5.6mmol/L,餐后血糖在5.0~7.8mmol/L。在受孕前,糖尿病妇女的糖化血红蛋白应控制在6.5%或更低。您还需要做24小时尿蛋白定量来评估肾功能。
2、向医生确定怀服期间继续服用药物是否安全。降压药血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)和血管紧张素Ⅱ受体阻滞剂(ARBs)虽然被认为可以改善肾功能,但是在怀孕期间禁用。目前,美国食品药品监督管理局(FDA)不允许在妊娠和哺乳期间服用口服降药物。
3、请营养师制定合适的妊娠期饮食计划。
4、怀孕前接受眼科检查,让眼科医生对视网膜病变进行评估。妊娠期间仍需要定期去看眼科医生。
5、一定要选择一位有糖尿病治疗经验的妇产科医生。
以上五条糖尿病保健知道糖妈妈们一定要记牢,在病情平稳时怀孕是对孩子和母亲负责,让孩子平安健康的来到这个世界。
(实习编辑:黄俊达)
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